40になっただけでもなかなか体がバキバキなのに、在宅も増えてデスクワークでさらに体がバキバキに…最後には頭痛までし始めるということで、自分の定期メンテでカラダファクトリーに行ってきました。
結果はサイコーに気持ちよくて、突っ張っていた首や肩の部分がなくなり、頭痛もすっかりなくなりました。
流れとしては、ネットで予約（10分単位で選べるのがありがたい）し、その時間になったら受付を済ませる。整体の効果をさらに高める？なのかお水（もしくは白湯）を一杯。そのあとは更衣室で施術着に着替えて準備完了。
問診や触診からズレてるところ、問題なりそうなところ（硬いとか歪んでるとか）をひとまず説明してもらい、施術に入ります。
ここでここが気になる！みたいなことははっきりいった方がいいです。遠慮すると効果はあると思いますが狙いの整体ではなく、ただのマッサージになります。
それぞれに応じてやることが異なるので、ここからは時と場合によるのかもしれませんが、私の場合は肩首が痛いということで、筋肉の緊張をほぐしたり、ずれている？骨格を補正したりしていただきました。ちなみに、バキバキは骨が鳴るではなく、溜まった空気が破裂する音らしいです。勉強になりました
施術中は終始痛くないですか？やここはどうですか？など声をかけてくれてとてもとても快適な時間を過ごせました。ここら辺は人によるところが大きいので評判も大事ですが、自分で通うほかないなと思いました。（1回目は本部で教える側？の人で最高でしたが、2回目はパワーはありましたが優しさはなかったですねw）
わたしも昔は整体なんかに金払うのはもったいない！とか思ってましたが、適切にエイジングと付き合っていくには定期メンテ必要だなーと思いました。
ちなみに、私は合計2回いきましたが、1回目でかなり補正していただいたので、正直2回目はただの力強いマッサージに近かったので、別のところでも良かったかな？と思いました。ここら辺は初めから指名するや長く通ってベストマッチングの方を見つけるとか試行錯誤ですかね。定期的なら個人店でもと思いつつ、手軽に行けるチェーン店もいいなと。美容院を選ぶ感覚に近いかなと思いましたので、そこは好き嫌いに合わせて行ってみてはいかがでしょうか？
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